Выберите матрас и будьте здоровы!

Виды матрасов

В бессонных бедах виновником может стать не только неудобная подушка, но и очень часто матрас. Спящий человек на плохом матрасе пробует правильно выбрать позу для сна, и поэтому пытается приподнять голову при помощи подушки. Если по общему правилу длина кровати должна на 20 см превышать ваш рост, то матрас выбирается индивидуально. Чрезмерная жесткость матраса не позволяет плечам и бедрам погружаться в него, а вызывает чувство балансирования на поверхности без поддержки. Это не только не позволяет отдохнуть, но часто вредит здоровью. Во сне голова придвигается к плечам слишком близко, и при этом травмируется шея. Если раньше мы знали, что жесткий матрас, как опора для скелета, залог отличного здоровья то сегодня нужно обращать внимание на такие проблемы, как бессонница, спондилез, артрит, бурсит. Этот список болезней, началом которых становится жесткий матрас, можно продолжить. Такой матрас приподнимает таз, искривляет позвоночник в поясничной области и сдавливает плечевой пояс. А у тех, кто спит на спине, в грудном отделе позвоночника при этом выпрямляется физиологический прогиб, вызывая смещение некоторых позвонков и воспаление позвоночных соединений.

Если вы хотите выбрать матрас для кровати, для этого не надо бегать по магазинам. На специальных сайтах можно ознакомиться не только с разнообразным видом этих аксессуаров для спальни, но и с ценами, а также с подробным описанием товара. Плюс к этому, у вас есть возможность сделать он-лайн заказ на сайте, где осуществляется также удобная доставка матрасов в любые регионы страны — http://www.matrascenter.ru/magazin-matrasov/dostavka-matrasov/.

Пружинные матрасы

Пружинные матрасыПружинные матрасы с многочисленными пружинами распределяют более равномерно вес спящего человека и повторяют контуры его тела. Этих пружин различной формы насчитывается несколько сотен. Чтобы усилить пружинный эффект и дополнительно защитить тело, они обычно покрываются волокнистыми материалами. Подобная эластичная поверхность в равной мере противодействует весу спящего.

Водяные матрасы

Водяные матрасыТак как в человеческом теле есть 90% воды, водяной матрас своей оптимальной поверхностью максимально обеспечивает комфорт для сна без давления. Матрас из воды хорошо распределяет вес тела по всей поверхности. Вода в ней, перетекая из точек под большим давлением в меньшие, позволяет матрасу на большой площади соприкасаться с телом. Однако вес у разных людей распределяется неравномерно: у человека с тяжелыми бедрам и тазом вода в матрасе смещается из тяжелой области в область плеч, сдавливая их.

 Воздушные матрасы

Воздушные матрасыКровати с воздушными матрасами устойчивы, чем водяные, и более удобны, чем пружинные. Молекулы воздуха, поддерживая вес человеческого тела, равномерно распределяют его по всей поверхности матраса. Последние производятся с двумя отделениями: каждый может по своим предпочтениям накачать свою сторону. Твердость матраса управляется трубками, которые идут к воздушной камере. Маленький компрессор на полу рядом с кроватью наполняет воздушный матрас воздухом и регулирует количество его воздуха и необходимую твердость.

Латексные матрасы

Латексные матрасыЛатекс — эластичный материал, который создает пружинистую опору. В поролоне из такого материала сделаны отверстия для вентиляции, которые смягчают определенные участки матраса. Такой матрас сверху покрывается чехлом из натуральной ткани.

Футоновые матрасы

Футоновые матрасыФутон — это обычный хлопок. Ватные матрасы стали довольно популярными в Америке, так как они специальным процессом набиты экологическим чистым материалом. В этот процесс входит прочесывание отдельных волокон хлопка и их укладка в тонкую паутину. Паутины, укладываясь друг на друга, простегиваются в пласты, которые сшиваются в матрас.

Вискоэластичные матрасы

Вискоэластичные матрасыЕсли в начале такой материал была разработан для гашения нагрузки на тело космонавтов, то сегодня он с успехом применяется в западной медицине. Эти полимеры в матрасе реагируют на тепло и вес, снижают давление на тело и, принимая форму человеческого тела, поддерживают скелетно-мышечный аппарат. Вискоэластичные матрасы отличаются своими ортопедическими свойствами и прекрасно снимают напряжение в суставах и мышцах.

Статья написана для сайта moscowsad.ru.

Метки:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.